Slané palačinky plněné ragú z Aljašského lososa, gratinované holandskou omáčkou

4 porce

Ingredience

200 g palačinkové těsto slané
2 ks Aljašský losos King Oscar ve vlastní šťávě
100 g pórek
50 g mouka hladká
100 g krevetek
50 g kopr
150 ml mléko
100 g oleje
100 g másla
300 g holandské omáčky VITANA
mořská sůl
bílý pepř
citrónová šťáva

Recept

Nejprve si připravíme ragú – najemno nakrájený pórek orestujeme na oleji, přidáme maso z Aljašského lososa, krevetky, osolíme, přidáme bílý pepř, zaprášíme hladkou moukou, orestujeme, přidáme mléko a trochu provaříme a podle chuti dokořeníme.
Na teflonové pánvi si upečeme velké slané palačinky, plníme připravenou směsí, překrojíme napůl, srovnáme do gratinovací misky – přelijeme holandskou omáčkou a pomalu gratinujeme 5-7 minut.

zpět na hlavní hlavní stránku


Losos – lahodná ryba plná vitamínů. A nejen jich.


Žije v průzračných ledových řekách Aljašky, uprostřed drsné, krystalicky čisté přírody.

A chutná skvěle. Nesrovnatelně! A navíc působí snad na všechno, co je pro vaše zdraví důležité.

Růžovooranžové maso má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin Omega 3, jejichž dostatek posiluje imunitu a působí blahodárně na zdraví cév, nervové soustavy i na kardiovaskulární procesy (soubor studií University of East Anglia, Norwich, Velká Británie, 2006, a American Journal of Clinical Nutrition, 2006).

Fosforem, fluoridem a železem pak maso z lososa posiluje i naše kosti.

Dokonce i paměť se nám výrazně zlepší – díky acetylcholinu.

A dobře vypadáme! To díky vitamínu B, který je tak důležitý pro naši pokožku.

Tohle všechno najdete v jediné konzervě lososa King Oscar. Je v ní jen báječně lahodné, jemné, a přitom pevné maso téměř bez kostí. Jediná konzerva navíc dodá vašemu tělu 40 % denní potřeby bílkovin a pokryje denní potřebu vitamínu D!

Není to krásné, když něco tak zdravého může být tak úžasně dobré? Třeba s bílým vínem, nebo sektem...

Kontakty:

Norway
King Oscar/Rieber & Søn ASA
Nøstegaten 58, Pb 987 Sentrum
Bergen N-5808
Norway
tel.: +47 800 30 980

USA
King Oscar USA, Inc.
12A Funston Avenue, PO Box 29178, The Presidio
San Francisco, CA 94129
USA

Poland
King Oscar/Rieber Foods Polska S.A.
Gniewino 84-250
Poland
tel.: +48 (54) 412 65 34/35/36